「 Ryo MIyazakiの記事 」 一覧

こんにちは、ヘッドセラピストの味田です。 先日のお客様とのお話しをシェアしたいと思います。   食事も気をつけているのになかなか痩せない それどころか、かえって太ってしまった・・・ というお ...

こんにちは、RYUKO Beauty News運営者の宮崎です。 すごく当然なことなんですが みなさんは何かを食べたら 必ず消化してますよね？   もし、消化せずに、スルーしてしまったら？ ...

毎年、８月のお盆を過ぎたあたりから、 「抜け毛が多くなってきたー」 という方が急激に増えます。   特に、シャンプーをしているときの 手に絡まってくる髪が増えて、 不安に感じるようです。 & ...

こんにちは、ヘッドセラピストの味田です。 今回も美容と食事について書いてみました。   子供が嫌いな野菜NO1のピーマン。 苦手野菜の代表格といってもいいのではないでしょうか？ でも、ピーマ ...

４０代、５０代のショートヘアの方によくある悩みです。 一般的な悩みだと、 「顔まわりや分け目、つむじの髪のボリュームが出ない」 というケースですが、意外と、   「横の丸みが出ない」 &nb ...

ビタミンB群には８種類あり、それぞれに体内に起きる効果が違います。 また、組み合わせて摂取することで相乗効果を発揮する種類もあります。 まずは、それぞれの効果を一覧にしてみましたのでごらんください。 ...

ビタミンBは８つの種類があり、ビタミンB群と呼ばれていますが、ビタミンB群は美容だけでなく、体や精神の健康にも大きく影響すると言われています。ビタミンB群が体内から欠乏すると、肌荒れ、頭皮や髪の衰え、 ...

美味しいものをお腹いっぱい食べた後に訪れる、満腹状態は幸せですよね。しかし、つねに満腹状態までたべるのは、体重が増える以外にもあなたの若々しさを奪う原因になっているかも・・・。   猿での実 ...

この季節は、湿度とか汗とか皮脂とかで、肌も頭皮も髪もベタベタする感じがして嫌ですよね。匂いも気になったり、髪がペタっとして洗ってない人みたいになるのも心配になります。そんな時に、シャンプーでゴシゴシし ...

美しさや若さって、急に明日手に入れることはできませんよね。どれだけお金をかけても、人の手を借りても、すぐには手に入りません。時間が大切です。だから、１年後２年後１０年後のために、今から日常生活の中でど ...

白湯は、東洋医学でも、アーユルベーダでも デトックス効果が高いと提唱されているものです。 とりわけ最近では、ファッションモデルもこぞって 健康管理やダイエットを目的に取り入れているそうです。 白湯とい ...

外出するとき、日焼け止めを塗ったり、手袋をはめたり、 なにかしら気をつけているという方は多いのではないでしょうか？ 美白ブームなのもあり、 そういった紫外線から肌を守るアイテムもたくさん売っていますね ...

私は、食料品スーパーへ行くのが嫌いなんです。 なぜかというと、気持ちが滅入るから。 なぜ気持ちが滅入るかと言いますと   お買い物をしている女性たちの髪が乱れているから、、、です。 &nbs ...

みなさん、レタスはどうやって食べることが多いですか？ 私はレタスはもっぱらサラダですね。生食がほとんどです。   食物のことを色々調べていると中医学（漢方）では、 「レタスは体を冷やす食べ物 ...

夏の肌のお手入れ方法を調べていたら 「冷やしスキンケア」 というものを見つけましたのでご紹介します。   この冷やしスキンケアの目的は ・暑さや紫外線によって火照った肌をクールダウンさせる ...

こんにちは、ヘッドセラピストの味田です。 今日は、先日お客様と話していたことをシェアしますね。 『年齢がバレちゃう体のパーツ』という話です。 ファッションやメイク、顔のスキンケアなどに気をつかい、 若 ...

１、「体の糖化」を防ぐ 血液中で処理しきれなかった糖がタンパク質を結合して変質することで起きる糖化。 これは「細胞の焦げ付き」という状態です。   ２、「塩害」を防ぐ 塩分の過剰摂取になると ...

「お酒は体に良い」とお酒好きの方はいいますよね。 確かに ・代謝を上げてくれる ・赤ワインなどはポリフェノールが入っていて、抗酸化作用がある ・緊張した精神を和らげて、ストレス発散になる など、いいこ ...

こちらの５０代の女性ですが 今回のオーダーは 「トップやつむじまわりが寝てしまう」 「耳後ろが重い」 「もっとキリッとシャープにしたい」 「１０歳ぐらい上の同僚と髪型が似てるって言われてショックだった ...

この方は５０代の女性です。 今日のオーダーは 「髪を伸ばしたいけど、すっきりさせたい」 「毛先がハネる」 「下の方が重い」 ということでした。ビフォー写真↓ いらっしゃった状態のままドライカット カッ ...