こんにちは、ごうです。
最近、寒さを感じる時が増えてきましたね。
気温は下がっているのに、
秋から冬への流れで、
薄着でいたり、
たまに冷たい物を食べたり、
そんな微妙な時期です。
私は、仕事がらスカートを履いているので、足が思っている以上に冷えているのです。
先日、お客様とお話ししていた時、
こんな話がありました。
その方は、寒い日、
体を温めようとお風呂に入っていた時、
まずは手足がじんわり暖かくなってきて、
それから、身体中がポカポカしてきました。
ところが、
どこか冷たい感じがしたのです。
温かいお湯に
そこそこな時間入っているから、
体の芯まで温まっても良さそうなのに、
お腹がまだ冷えている感じがしたのです。
しかも、お腹の中です。
えー！！
中ですよ！
私は、
「中ってどういうこと？」
って思いました。
私もその夜の入浴は、
お腹の中を感じながら入ってみました。
すると、、、、
ガーン(￣◇￣;)
お腹の中が冷たいのを感じたんです。
まさしく「中」が、、、
「これかー‼︎」
と思いました。
体は冷えてくると、守ろうとして、
冷えてる部分の周りにお肉が付いてくる、
と聞いたことがあります。
それはいけない！と思い、
友人から教えてもらった
「湯たんぽ」を、
お腹の上に置いて寝ることにしたんです。
（ちなみに、天然ゴムの柔らかい物です）
＊使い方を間違えると、
低音火傷にもなりかねないので、
使用上の注意はしっかり守ってくださいね
お腹温めついでに、
足首にはレッグウォーマーもしてみました。
すると、
なんとなく体調も良いし、冷えも改善され、
お肉も以前よりはつきにくくなったような
感じがしています。
個人的な感想です。（笑笑）
体を温めるためには、
色々な方法があります。
もちろん昼間のオシャレも大切ですが、
夜、きっちり温める温活ケアも大切ですね。
まだまだこれから寒くなりますから、
皆さんも「体を温め」怠らないようにして、
元気に冬を乗り越えましょう。
