「食育」 一覧

サロン 味田京美 食育

味田厳選!嗜好の一品

2017/11/16  

こんにちは。甘酒好きの味田です。   よくお客様に「何かオススメの甘酒ある?」 と聞かれるので最近の私のお気に入りの甘酒のお話をしますね。   じつはセブンイレブンの宅配のカタログ ...

メンタル 宮崎亮 食育

女性限定!!コーヒはボケに効くという研究結果がでました

2017/03/10  

女性に朗報です!! コーヒーを飲むことで、物忘れや痴呆になりにくいという研究結果がでたという情報をみたのでシェアさせていただきます。 ちょっとした小ネタですが、話のタネに。 女性限定で、残念ながら男性 ...

ボディ 食育

正月太りのリセットには甘酒が効く!!

2017/01/19  

こんにちは。味田です。 お正月も終わり「なんとなく体が重くなった気がする」という方にもおすすめ。うまく取り入れれば正月太りのリセットやダイエットにもぴったりな『甘酒』のお話しです。 過去にも何度か甘酒 ...

宮崎亮 食育

睡眠の質を上げるにはカルシウムが有効だと証明されました

2017/01/10  

こんにちは。みやざきです。 今日は睡眠の質を上げて、長時間熟睡するための新しい発見があったという内容です。よく眠るにはにはカルシウムが重要だということが証明されたという記事を見つけました。 お客様を見 ...

味田京美 食育

グリーンスムージーの粉末ってどうなの?

こんにちは、味田です。 先日のスムージーの記事をみて ’やってみたよ’ という方や ’興味はあるけどめんどくさくない?’ という方など様々な反応を頂きました。 [clink url="http://w ...

スキン 郷博子 食育

シミの原因は、砂糖⁉︎

2016/12/08    

こんにちは、ごうです。 先日、子供の友達と話していた時の事。 小学6年生の彼は、何の悪気もためらいもなく、 私の右目あたりを指差して、 「コレ、シミ⁇」 って言ったんです。 「ガーン((((;゚Д゚) ...

宮崎亮 食育

体に負担なく脳を活性化する糖質の摂り方

2016/11/28  

こんにちは。宮崎です。 脳が疲れたー 眠いー もっと脳を働かせたい などなど、 もっと仕事やライフスタイルを 効率的に行おうと思った時、 脳のパフォーマンスを上げることは とっても重要ですよね。 &n ...

味田京美 食育

小松菜グリーンスムージーの効果とは??

こんにちは、味田です。 スーパーに行くと野菜の値段がとっても高いですね。 買い物に行くたびにびっくりしますが、 そんな時こそより効果的に栄養素を摂取したいなと思います。   手間も少なく、 ...

ヘア ボディ 食育

女性ホルモンを増やして、髪を美しくする5つの方法

2016/10/11  

こんにちは、RYUKOの宮崎です。 今日は、タイトルにある通り、女性ホルモンをふやして、髪を美しくしていく方法をお伝えします。   特に、最近髪に元気がない、艶が出にくい、パサつく、チリつく ...

ヘア 食育

シワに良い?安全なココナッツミルクの選び方

こんにちはRYUKOの味田です。 先日「ココナッツヨーグルトがシミ、シワ、肌の若返りにいいってテレビ でやってたよ」と聞き、テレビで見たというお客様もみえたのですぐ調べてみました。

ヘア 食育

甘酒アイスを作ってみました。

2016/07/10    

こんにちは RYUKOの味田です。 先日お客様とのお話で『甘酒』の話になりました。 以前ブログでも書きましたが、私は甘酒が大好きです。 昨年の9月くらいから甘酒を飲むようになり、もう少しで1年です。 ...

食育

日本の食品添加物は13年で30%も増えている!将来の健康と美容について

2016/04/18    

  こんにちは。味田です。 このブログを読んでみえるお客様が、こんな本を持ってきてくださいました。   Amazon 楽天市場   そのお客様は、ひどく肌アレを起こした時 ...

コーラVSカルピス

食育

コーラvsカルピス 砂糖が多いのはどっち?

こんにちはRYUKOの味田です。   寒さもやわらいで、暖かい日が多くなりましたね。 暑い日は喉が渇いて冷たい飲み物が飲みたくなります。 コンビニ、自販機どこでも買えるし、 新商品が並ぶと気 ...

夜バナナ朝バナナ

ボディ 食育

朝バナナより夜バナナの方が若くなる効果がある!

2016/03/04    , ,

こんにちは。味田です。 先日お客様が「夜バナナを食べるといい」といってみえました。 朝バナナダイエットとかは聞いたことあるけど、夜食べるメリットは何かな〜と思い 調べてみたら、美容と健康に良いみたいで ...

食育

「オススメ、大ヒット」の醤油がヤバイです

こんにちは。味田です。   以前、醤油にも本物と醤油風調味料があるというブログを書きました。それ以降、   「うちの醤油は、大豆、小麦、食塩しか入っていなかったよ」   と言ってくださるお客様が何人も ...

食育

【都市伝説】ワカメを食べると、本当に髪に良いのか?

こんにちは。味田です。 今はスマートフォンやパソコンなどが手元にあればいつでもどこでも情報を得ることは簡単ですね。   皆さんは何から情報を得る事が多いですか? 私はニュースをチェックしたり ...

食育

醤油を見分ける方法。醤油風調味料をつかってませんか?

こんにちは、RYUKOの味田です。   私のまわりにはとても料理上手な友人がいます。 もともと調理の学校に通い、食品関係の職についていたので、食べることも、作ることもとても大好きで、よく夕食 ...

食育

ほうれん草の栄養価が昔の半分になってる!!

こんにちは、郷です。   先日、食育のお話を聞く機会がありました。   学校では教えてくれないような初めて聞く事が、たくさんありました。その中で一つ、気になることがありましたのでピ ...

食育

こめ油の効能と危険性。本当に体にいいのか?

こんにちは、味田です。   先日のお客様とのお話で 「こめ油ってしってる??」 ときかれました。 私は知らなかったので、『えっ米から油がとれるの?』と思いましたが、どうやら、今スーパーではこ ...

食育

10年後が楽しみになる食事をしていますか?

2015/11/09    , , , ,

こんにちは、郷です。   最近、毎日食しているDHA.EPAが豊富な『亜麻仁油』ですが、生活習慣病やアレルギー、更年期障害、知力向上、うつ、神経などなど、いろんな事に関連していると言われてい ...

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