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ベタついて化粧崩れもしやすいという方は、”インナードライ肌”が原因かも。
気温の上昇と比例して、皮脂の分泌も多くなります。
しかしべたつき肌の原因は、気温や湿度のせいだけではなく、
間違えたスキンケアが引き起こす、”インナードライ肌”かもしれません。
肌がベタついて皮脂対策ばっかりしている人は、
ちょっとお肌のお手入れ、ライフスタイルを見直してみてください。
夏は、肌が乾燥することはないと思いがちですが、
汗や皮脂と一緒に必要な水分まで失われ、
クーラーの風や紫外線のダメージで乾燥してしまいます。
潤いをなくした肌は、これ以上水分がなくならないように、
皮脂を分泌して肌の表面にフタをします。
そうなると、”外はベタベタ、中はカラカラ”の状態になるのです。
この状態が”インナードライ肌”といいます。
自分ではオイリー肌だとおもい、皮脂ケアばかりしていると、
お肌は乾燥してますます悪化してしまうことになります。
べたつき肌を悪化させるNGケア
① 保湿をしない
肌がベタついて見えるのに、角質層の水分は不足しています
肌表面が潤っているように感じるので、冬に比べると、保湿ケアを怠りがちになります。
② 皮脂をとりすぎる
テカリやベタつきが気になるからといって、ついこまめに脂取り紙をつかったり、
1日に何回もゴシゴシと洗顔をしたりと、皮脂をとりがちですが、これは逆効果。
1日に何度も皮脂をオフ続けると、肌表面を守ってくれる必要な油分まで奪ってしまうので、
危機を察知した肌は、皮脂の過剰分泌を始めます。
洗浄力の強い洗顔フォームは控え、洗うときはゴシゴシこすらずに、やさしく洗いましょう。
③生活習慣の乱れ
ストレスや睡眠不足が続くと、ホルモンバランスが崩れると同時に、肌機能のバランスも乱れます。
乾燥の原因は、冷房による空気の乾燥や紫外線のダメージだけでなく、
不規則な生活や偏った食生活など、内的要因も関係しています。
インナードライ肌の特徴は
・触ると硬い、ザラザラしている
・皮脂がでているのにつっぱる感じがする
・化粧ノリが悪く、崩れやすい
・キメが荒く毛穴が目立つ
などです。当てはまる方は、もしかしたらインナードライ肌かもしれません。
なんと大人の女性の8割がインナードライ肌だと言われています。
水分が足りないと、ターンオーバーが正常に行われず、
シワ、シミ、くすみ、ハリのない肌になり、様々な肌トラブルをおこします。
わたしも、自分では乾燥していると思っていなかったのですが、
乾燥肌だと言われたことがあり驚きました。
自分のおもいこみで間違ったケアをしていると、
どんどん悪化させてしまうところでした。
自分の肌質をしって、正しいスキンケアをすることはとても大事ですね。
