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ダイエットの停滞期とホメオスタシスの関係

「ダイエットを開始して、はじめは順調に減っていたのに、なぜだか体重の減りがピタッととまってしまった。」 一度はそんな経験したことありませんか??   食事も気をつけて運動もしていくと、はじめ ...

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