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食育

レタスの体にあった中医学的食べ方

2015/07/14    

みなさん、レタスはどうやって食べることが多いですか? 私はレタスはもっぱらサラダですね。生食がほとんどです。   食物のことを色々調べていると中医学(漢方)では、 「レタスは体を冷やす食べ物 ...

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