HOME > 果糖 「 果糖 」 一覧 食育 果物の糖質は大丈夫なのか?を調べてみました。 2015/08/19 エイジング, ダイエット, 果物, 果糖, 老化 スポンサーリンク 糖質には炭水化物と糖と果糖などがありますが、果物の糖分「果糖」は体に負担をかけない糖のようです。 アンチエイジングや健康な食事をする上で要注意項目に必ず上がってくる「糖質」。 糖質の ...