美と健康の為の食育セミナー
健康であること、健康がまわりにあること
その為に大切な方の為に知ってほしい情報があります。
私たちの体は毎日食べ物で作られます。
だから
栄養代謝の考えを基に、油のバランスと質の事
落としたい農薬の事
日々の食事の大切さを考える食育。
自分の健康は自分で守る為に、きっと役に立つ情報があります。
セミナーは、少人数でラフな雰囲気で行います。
また、実際に必要な油などを使った食事も体験いただけます。
お気軽にご参加ください。
食育スクールの日程
食育アドバイザー：斎藤奈美
２０１６年 ４月
1日(金)
6日(水)
8日(金)
12日(火)
14日(木)
15日(金)
18日(月)
19日(火)
20日(水)２０１６年 ５月
２日（月）１１日（水）１３日（金）１６日（月）１８日（木）１９日（木）２０日（金）２３日（月）２７日（金）３０日（月）
１０：００から１３：００
＊土日等、上記以外でもご希望の方はお問い合わせください。
料金：無料
申し込み方法 ： 下記電話番号にてお申し込み下さい。
☎︎ 090-7039-8109
スクールの様子
食育セミナー体験者のご感想
Tさん 30代
学校では教わらなかった食に関する正しい知識を母親になった今、とても興味を持ちました。食育を学んでさらに意識が高まり、家族の食事を作り、みんなが健康でいられるように身体にいい食べ物や食の大切さを知りました。
ワークで学んだ後は、奈美さんの作る美味しい料理を食べれることが一番の楽しみです。レシピを聞いて家で作ってみます。家族に喜んで貰えるのが嬉しいです。
４０代 Mさん今まで、油料理をすると必ず胃がもたれて気分が悪くなっていましたので、油を使ない料理をしていました。それも油の質によって起きていた事が分かりました。また、油の必要性もお聞きし、特色を知って、使い分けるようになりました。その後、実際に油を使ったおいしい手料理をいただきながら、レシピを参考に自宅でも試しています。