HOME > 体幹 「 体幹 」 一覧 ボディ 【動画あり】突然ヒモがヒールにからまっても転ばないための体幹トレーニング 2015/09/18 スクワット, トレーニング, ブリッヂ, 体幹, 方法 つい先日のサロンでの出来事。 お客様をお見送りしようと、入り口に先回りしてドアをあけようとしたら、なんと履いているヒールのかかとが日除けのためのロールカーテンのヒモに引っかかかってしまい ...