こんにちは。味田です。
梅雨にはいり、雨の日も多いですが、みなさん、紫外線対策ははじめてますか？
真夏ではないからまだ大丈夫とおもってたら間違いですよ。
紫外線は１年中降り注ぎますが５月、６月ごろから紫外線量が多くなります。
夏本番ではないですが今からしっかり紫外線対策をしないと、秋の抜け毛シーズンに、抜け毛が多くて悩むことになるかもしれません。
毎年この季節になるとお伝えしていることなので
「しっかりやっているわ」
という方も多いと思います。
顔や体の紫外線対策はしっかりやっていても髪や頭皮の紫外線対策は忘れがちです。
コロナもあり、外出する機会も減ったかもしれませんが、お家の中にいてもしっかり紫外線はふりそそいでいるんです。
特に窓際は、外にいるのと変わらないくらいなのでかなり厄介ですよね。
ですので、外出しなくてもしっかり紫外線対策はしましょう。
日差しが強くなってからケアしていては間に合いません。
髪は主にタンパク質で構成されています。紫外線はこのタンパク質構造に影響し
髪を弱くします。
そのため秋になると、夏の疲れのように髪がパサついたり、ごわごわしたり、抜け毛がずっと続いたりするんです。
お顔は紫外線で老化が進みますが、頭皮も同じですよ。
UVカットのヘアオイルを朝つけるだけでも８時間UVブロックしてくれます。
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もし、
「今日はよく紫外線をあびてしまった」
「焼けたかも！」
という日は、頭皮に「理水」をしっかりつけたり、頭皮のエッセンスをいつもよりちょっと多めにつけたりして、気づいたその時にしっかりケアしてみてくださいね。
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