こんにちは。味田です。
新型コロナウイルスの影響で、不安な毎日が続きます。
早く事態が終息に向かうことを願うばかりです。
一人一人が自分を守るため、家族や大切な人を守るために、
やれる事をやってこの事態を乗り切りたいです。
外出自粛や手洗いうがいも大切ですし、
自己免疫力をあげるのも大切といわれています。
一般的には体温を1度上げると免疫力は5倍上がるといわれているそうです。
免疫力を高めるには、適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠、身体をあたためる、リラックスするなど、生活習慣を見直して毎日コツコツと取り組むことが大切です。
それは髪とも関係してきます。
髪は五臓六腑と関係しています。
・風邪をひいて肺が疲れるとパサパサになる
・イライラして胃が疲れるとカサカサになる
・お酒て肝臓が疲れるとチリチリになる
・寝不足で腎臓が疲れると抜け毛、髪痩せが起きる
・血圧が高いと、つむじがパカッと割れる
などなど
カラー、パーマなどの薬剤でのダメージがなくても、髪にはいろいろなことがおきます。
とくに、ダメージがないのに髪がパサつくという方は、もしかしたら体調不良などから頭皮のエネルギーが低下しているのかもしれません。
その場合は毛先にオイルをつけたりトリートメントをしても、なかなか解決しません。
そんな時は頭皮のエッセンスを毎日シュシュしてくださいね。
続けると髪も綺麗になるし、毎日のスタイリングが楽になったりいいことがたくさんおきます。
何より髪がきれいになるだけで気持ちも明るくなりますね。
パサつきの原因がダメージなのか、エネルギーの低下なのか、外的要因(紫外線など)なのか、自分ではよくわからないという方は
RYUKOスタッフにきいてみてくださいね。
私もケアロジストの２回目の試験にむけて、今は成分知識について勉強しています。
髪におきていることの原因は何なのかを診断して、一人一人に本当に必要なものは何かをお伝えできるように頑張ります。
